Suc de mere verzi


Cre?te metabolismul Fibrele din m?r ajut? la cre?terea metabolismului, stimuleaz? procesul de detoxifiere ?i men?in func?ionarea corect? a sistemului digestiv. Pe m?sur? ce sistemul digestiv este energizat, metabolismul este, de asemenea, favorizat. Bun pentru ficat Antioxidan?ii sunt agen?i naturali de detoxifiere care protejeaz? ficatul de afec?iuni hepatice. Īnt?re?te oasele Calciul este esen?ial pentru oase dense ?i puternice. Mai ales femeile sunt predispuse la sub?ierea ?i sl?birea oaselor. Densitatea osoas? se epuizeaz? dup? 30. Femeile aflate īn menopauz? ar trebui s? includ? mere verzi īn dieta lor. M?rul verde previne osteoporoza. Ajut? la pierderea gr?simii ?i a greut??ii Deoarece m?rul verde este un fruct bogat īn fibre, este benefic pentru pierderea īn greutate. Merele verzi au niveluri mai mici de zah?r ?i mai multe minerale ?i antioxidan?i care ajut? la pierderea cātorva kilograme. Vitamina K din m?r men?ine circula?ia sāngelui neīntrerupt?. Protectorul pl?mānilor Potrivit studiilor, consumul zilnic de mere verzi poate reduce riscurile asociate pl?mānilor cu 23%. Reduce riscul de astm. Fum?torii obi?nui?i ī?i pot reduce riscul de afec?iuni pulmonare, consumānd mere verzi zilnic. Īmbun?t??e?te acuitatea vizual? Merele verzi sunt bogate īn vitamina A, care ajut? la īmbun?t??irea vederii. Reduce riscurile afec?iunilor inflamatorii Īn timp ce mānca?i mere, nu arunca?i coaja īn co?ul de gunoi. Coaja de mere este la fel de s?n?toas? ca ?i pulpa m?rului ?i v? poate īmbun?t??i s?n?tatea, deoarece con?ine elemente detoxifiante. Merele verzi cresc imunitatea. Scade colesterolul ?i tensiunea arterial? O mul?ime de studii au dezv?luit c? merele verzi īmbun?t??esc sistemul cardiovascular. Fibrele solubile pot reduce nivelul colesterolului. Scade riscul de accident vascular cerebral cu 52%. Potrivit American Journal of Clinical Nutrition, merele verzi pot reduce nivelul colesterolului r?u. Dac? suferi?i de colesterol ridicat, nu uita?i s? ad?uga?i mere verzi īn dieta dumneavoastr?. Beneficii pentru piele: Merele verzi sunt excelente pentru a v? īmbun?t??i aspectul pielii. O mul?ime de produse de īngrijire a pielii au īn compozi?ie suc de mere verzi. Dar cele mai bune efecte se v?d doar consumāndu-le. Reduce riscul de cancer de piele M?rul verde con?ine vitamina C care protejeaz? celulele īmpotriva radia?iilor periculoase care pot deteriora pielea ?i pot provoca cancer de piele. Ofer? hran? pielii, salvānd-o de mai multe boli ?i probleme precum eczeme ?i cearc?ne. Consumul regulat de mere verzi poate oferi reduce o erup?ie acneic?. Lupt? īmpotriva īmb?trānirii Dezoxidan?ii prezen?i īn merele verzi īntārzie īmb?trānirea ?i īmpiedic? pielea s? īmb?trāneasc? prematur. Vitamina A, Vitamina C, fenolul īnt?resc corpul pentru a combate ridurile, liniile fine ?i cearc?nele. Dezoxidan?ii reduc ridurile pielii ?i īmbun?t??esc calitatea pielii. Bun pentru hidratare Folosit pe piele, sucul de m?r poate fi hidratant. Exist? m??ti de fa?? care sunt f?cute din suc de mere, dar pielea poate fi mai u?or īmbun?t??it? din interior spre exterior. Īn afar? de produsele de īnfrumuse?are extraterestre, mānca?i mere verzi pentru rezultate mai bune. Beneficii pentru p?r: Marul verde v? poate oferi p?rul pe care l-a?i dorit īntotdeauna. Pe lāng? faptul c? v? face corpul s?n?tos, merele verzi sunt minunate pentru p?r ?i scalp. Īmbun?t??e?te cre?terea p?rului Merele verzi īnt?resc p?rul ?i sporesc cre?terea. V? poate reduce c?derea p?rului ?i v? poate cre?te volumul p?rului. ?ine m?trea?a sub control Pasta din coaj? ?i frunze de mere verzi poate controla m?trea?a. Īncerca?i aceast? past? dac? m?trea?a este o problem? pentru dumneavoastr?. Sucul de mere verde reduce ?i m?trea?a dac? este aplicat īn mod regulat pe scalp.



Proprietati: